Landgasthof Mayr
Pfarrplatz 3
4400 Steyr
UE 18, Sommersemester 2022
SOMMERCAMPUS KREMS: Achtsame Selbstfürsorge / Achtsamkeitskurs für Anfänger und Geübte
LV-Nummer
7170000202
Achtsamkeitsübungen und gemeinsames Meditieren stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Behutsam werden die Teilnehmer:innen mit der inneren Haltung der Achtsamkeit vertraut gemacht:
angeleitete Atemmeditationen, aktive Meditation, Herzmeditation, Bodyscan, sanfte Yogaübungen, Partnerübungen, achtsames Kommunizieren, achtsames Essen, Selbstreflexionen, Sitzkreise
angeleitete Atemmeditationen, aktive Meditation, Herzmeditation, Bodyscan, sanfte Yogaübungen, Partnerübungen, achtsames Kommunizieren, achtsames Essen, Selbstreflexionen, Sitzkreise
- Die Achtsamkeitspraxis ermöglicht es, neue Wege im Umgang mit sich selbst erfahrbar zu machen
- Das Selbst-Mitgefühl als Basis für Mitgefühl anderen Menschen gegenüber zu erkennen
- Neue Wege im Umgang mit Mitmenschen
- Möglichkeiten kennenlernen, um Meditation zu Hause zu praktizieren und Achtsamkeit in den eigenen (Schul-)Alltag zu integrieren
- Das Selbst-Mitgefühl als Basis für Mitgefühl anderen Menschen gegenüber zu erkennen
- Neue Wege im Umgang mit Mitmenschen
- Möglichkeiten kennenlernen, um Meditation zu Hause zu praktizieren und Achtsamkeit in den eigenen (Schul-)Alltag zu integrieren
| Teilnahmekriterien | Bereitschaft zur Selbstreflexion und zu persönlichem Wachstum. Wir arbeiten ausschließlich mit Personen, die die volle Verantwortung für sich selbst übernehmen. |
|---|---|
| Inhaltliche Voraussetzungen | Pädagog:innen und Führungskräfte im Bereich aller Schularten |
| Zielgruppen | Schuleiter-/Vorständ/innen, Elementarpädagog/inn/en, Pädagog/inn/en |
|---|---|
| Inhaltliche Hauptkategorien | Bildungs- u. Lebensorient. |
| Schularten | AHS Unterstufe, Berufsschule, BMHS kaufmännisch, Kindergarten, Mittelschulen, Volksschule, BMHS techn./gew./kunstg., Land- u. forstwirt. Schule, Polytech./Fachmittelschule, AHS Oberstufe, BAfEP/BASOP, BMHS humanberuflich, Sonderschule/inkl. Klassen |
| Pädagogisch überfachliche Inhalte | Soziale + Selbstkompetenz |
| Organisationsformen | Einteilige Lehrveranstaltung |
| Datum | Dauer | Ort |
|---|---|---|
| Di, 30.08.2022 | 9:00 - 21:00 | |
| Mi, 31.08.2022 | 9:00 - 15:00 |
TIPP
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Schulentwicklung
Die KPH Wien/Krems ist Partnerin aller Schulen in der pädagogischen und organisatorischen Weiterentwicklung.
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SCHILF/SCHÜLF
Wir begleiten Sie gerne bei der Konzeption, Organisation und Durchführung von einer SCHILF oder SCHÜLF.
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